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腸子決定你的壽命
腸子決定你的壽命 評價
網友滿意度：
上禮拜跟朋友去逛書展,買了不少書回家看~~~
平常有時間我會多看書,增加學校之外的知識
任何領域我都有涉略,看書真的很有趣!!
而我通常都是上博客來網站購書
上網買書真的比在書局來的方便!
搜尋引擎一查就可以找到自己想要的書籍
連簡介、書評都一目了然!
甚至排行榜書籍都能夠清楚的知道呢!
另外今天想要推薦大家我最近看的書!
→ 腸子決定你的壽命
我覺得這本書很值得一看呢!
它帶給我了我不少收獲
我也都會分享給讀書會的朋友!
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腸子決定你的壽命
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
好的「腸相」是健康和長壽的根源
人類跟植物不一樣，無法自行光合作用，為了要活下去，我們必須吃東西。胃把我們吃下去的東西變得比較容易消化後才送到腸子，大腸和小腸負責吸收食物中的養分，並透過血管，將這些養分輸往各個器官。
換句話說，大腸和小腸是負責吸收、補給人類賴以生存之營養的重要臟器，一旦這輸送養分的路斷了，我們就無法存活。所謂的「腸死」就是這麼一回事。
我們曾會發現有不少案例是因為整副腸子急速腐壞而導致猝死，這種現象稱為「腸管壞死」，類似腦梗塞或心肌梗塞的狀況，但是到目前為止還是不清楚真正原因。
腸子不會隨著年紀增長就腐壞。腸死的定義指的是腸子再也無法吸收、供給養分。造成腸子不健康的原因，是飲食、睡眠、作息等有關的生活習慣所造成的。像是錯過排便的黃金時間、不吃早餐、動物性蛋白質攝取過量或是作息不正常、壓力過大等，都會造成便祕或是排便不順暢。
那麼，為了讓腸子快樂地工作，我們應該要怎樣生活呢？透過這本書，可以知道生活上到底該如何努力？吃什麼食物才不會造成便祕，影響腸道功能呢？
腸子的健康攸關你的壽命，所以你一定不能輕忽！
作者簡介
村田博司
赤（土反）胃腸診所院長。
1984年日本熊本大學醫學院畢業。
1986年，在紐約，於大腸內視鏡的世界權威新谷弘實教授（《不生病的生活》一書作者）門下修習。其後，擔任日本熊本大學醫學院第三內科助手，並於1999年開設赤（土反）胃腸診所。同時為日本消化器內試鏡學會之指導醫生。
商品訊息簡述:
- 作者： 村田博司 新功能介紹
- 出版社：文經社 新功能介紹
- 出版日期：2009/12/01
- 語言：繁體中文
腸子決定你的壽命
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